益生菌

益生菌

　　服藥益生菌最好是在飯前，當(dāng)然飯后也可以服藥益生菌，一般在吃完飯之后的半小時內(nèi)服藥益生菌效用最好。早上服藥益生菌的功效也比晚上服藥益生菌的效用要好很多，所以大家最好是在早上服藥益生菌。對于2歲以下的嬰兒，是不建議補充益生菌的，因其腸道菌群正處于確立期間;另外免疫力嚴(yán)重低下，有免疫缺陷的人、腸道屏障出現(xiàn)疑問的人，這兩類人服藥益生菌是都需小心謹(jǐn)慎服藥，最好絕不服藥。益生菌簡便的說就是對人體有益于的細(xì)菌，它的主要功用是可以調(diào)理胃腸道的環(huán)境，所以一般用以治療各種腹瀉，便秘，腹痛，對于抗生素引起的抗生素相關(guān)性腹瀉

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