減肥

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最新回答： 吃黃瓜可以減肥。黃瓜是一種蔬菜，含水多，低脂肪、低糖。因?yàn)辄S瓜中的纖維素特別嬌嫩，對(duì)有助于腸道中腐化食物的排泄、改善人體新陳代謝，同時(shí)可以減低三酸甘油脂、血液中...

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最新回答： 切胃手術(shù)稱之為代謝手術(shù)或者代謝減重手術(shù)。任何一種手術(shù)方法都有高風(fēng)險(xiǎn)，有肥胖相關(guān)的病癥，需展開代謝手術(shù)。代謝手術(shù)相關(guān)的高風(fēng)險(xiǎn)如下： 1、出現(xiàn)...

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最新回答： 只要每天早餐、中餐，飯后兩小時(shí)后到下一餐吃飯這段時(shí)間，晚飯飯后兩小時(shí)到就寢這段時(shí)間，都用過馬路的速度快步走30分鐘。晚飯盡可能少吃。其余兩餐也不要吃太多，最好到...

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最新回答： 平易近人運(yùn)動(dòng)通過一定量的渾身運(yùn)動(dòng)，全盤改善人體的功能，進(jìn)而提高人體的素質(zhì)。有氧運(yùn)動(dòng)的特征是：運(yùn)動(dòng)所需的能量主要由氧化體內(nèi)的脂肪等物質(zhì)來提供;約有2/3的肌肉群都...

減肥

最新回答： 學(xué)生是一個(gè)十分活躍的群體，對(duì)于新生事物的接受能力特別強(qiáng)，因此各種各樣的中醫(yī)減肥方式都會(huì)在女生宿舍里大行其道。但需提示的是，很多減肥方式都是從未科學(xué)依據(jù)的，結(jié)果也...

減肥

最新回答： 黃瓜果肉脆甜多汁，香氣爽口，它帶有膠質(zhì)、果酸和生物體活性酶，可推動(dòng)機(jī)體代謝，能治療曬傷、雀斑和肌膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、防范便秘。新鮮黃瓜中富含的丙醇二酸，能...

咖啡 雀巢 減肥

最新回答： 　　加入雀巢咖啡。一般情況下建議加入一到兩勺雀巢咖啡在杯中，可以根據(jù)自己的口味添加量。

咖啡 雀巢 減肥

最新回答： 　　雀巢咖啡1+2原味熱量還是比較高的，差不多是每100克含有452 大卡，適量的喝是不會(huì)發(fā)胖的，也不能減肥。但如果每天都喝很多，可能會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖的，這款咖啡...

咖啡 雀巢 減肥

最新回答： 　　減肥期間可以喝雀巢咖啡，因?yàn)槿赋部Х确譃槎鄠€(gè)系列，有一些加糖的系列不要喝，比如雀巢1+2原味和特濃系列，還有雀巢臻享白咖啡等，都是加了很多添加物質(zhì)的，還有麥...

紅茶 減肥

最新回答： 　　英國紅茶，紅茶是一種全然發(fā)酵的茶，喝紅茶可以調(diào)節(jié)人體機(jī)能，協(xié)助消化吸收食物，所以紅茶有一定的減肥效用，但是這個(gè)功效很弱，不能全然達(dá)到減肥的目的，所以你可以根...

減肥

最新回答： 想要更好的減肥，肚子和腿需運(yùn)動(dòng)，那么，如果你不想出去跑步，或者跑步對(duì)于你來說有點(diǎn)浪費(fèi)時(shí)間，甚至是你從未這樣的時(shí)間去贊同自己跑步的話，你可以在室內(nèi)恰當(dāng)?shù)?..

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最新回答： 封閉訓(xùn)練營也分高端中端低端的。高端賊貴，但是住宿條件好。實(shí)際上價(jià)錢就是住宿條件的區(qū)別。功效都差不多。比如頂峰就是很貴的。像人人胖就是中端，也是1,2萬一個(gè)月。早...

減肥

最新回答： 奧利司他也是非處方藥物，效用和市面上那些打擦邊球，或者直接用違禁成份的減肥產(chǎn)品認(rèn)同是大不相同的，最關(guān)鍵的是不會(huì)有害你的身體健康。 它主要就...

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最新回答： 減肥可以盡可能吃一些低熱量，低脂肪，低膽固醇的食物。在減肥過程中吃牛奶，蘋果，西紅柿，黃瓜，香蕉都會(huì)有減肥的效用的。除了通過飲食的方法減肥還要有堅(jiān)稱的運(yùn)動(dòng)。燃燒...

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最新回答： 很多人見到管住嘴第一個(gè)反應(yīng)的是節(jié)食或者限制某一樣食物的攝入，實(shí)際上這都是不對(duì)的，減小熱能的攝入是在每天攝入的總能量中測(cè)算的，如果你一下子減小太多熱能的話，那么軀...